商品の詳細
可変式ダンベル24Kg×1セットになります。2.5kg〜24kgの15段階調整です。使わなくなった為、出品致します。目立つようなキズはございませんが、使用上の細かいキズは複数ございますのでご了承下さい。状態はお写真にてごた判断頂ければ幸いです。2つ保有しており、別ページにてもう1つ販売しておりますので、2つご購入希望の方は、お手数ですがもう1つの販売ページでもご購入をお願い致します(発送可能重量の関係で2つに分けて出品しています)。あくまで中古品となりますので、ご理解のほどよろしくお願い致します。
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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妻にバレンタインのお返しに購入しました。 少しの時間でできるエクササイズばかりなので 時間のあまりない方でもおすすめらしいですよ。
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筋トレをするにあたり、イメージを持つことは大事です。そういう意味で、棚橋選手は男なら憧れる目指すべき理想なカラダだと思います。解説も初級〜中級まで詳しく書いてあるので、下手なトレーニング本を買うよりおススメです。
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筋肉のコリ、こわばりが諸々の運動器障害を引き起こすので、ストレッチで筋肉を伸ばし痛み・歪みを改善しよう、というのがこの本の狙いです。書いてあることが納得でき、実際にストレッチしても筋が伸びている感じがします。一ヶ月実行しましたが、朝起きた直後の腰痛は以前より良くなりました。
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