商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニング・パワーベルト |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| ブランド: | シックスパッド |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 大阪府 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
分かりやすいです。 まだ効果がでてるかどうかわかりませんが、続けてます。
- kqzukimqn
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
いろいろと勉強になることが多々記載されていました。
- Jぺーい
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本屋で立ち読みしたら良さそうでしたので楽天で購入。写真で良い例に加えて悪い例も図示してくれているので、分かり易い。15年以上も間違ったストレッチをしていたことに気づきました。
- もも父1953
- 29歳
- アトピー
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購入品
子供たちにスポーツを教える者としては読んでおくべき本だと思います。
- パンナコッタ12
- 37歳
- アトピー
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購入品
ストレツチ効果があり、肩こりも改善されました。
- maru_with
- 25歳
- アトピー
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購入品
これから始める予定です 気負わずに出来そうだし、毎日でなくて良いようなので がんばってみようと思います
- eikosuke
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ＤＶＤを見ながら1回やりましたが、ＮＨＫ体操を録画して人がやってるのをよく見てやれば、別にこの本は入らないような気がします。ただ、ほかの体操も載っているので見る価値はあると思います。
- donta8430
- 41歳
- アトピー
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購入品
DVDが付いていて内容的にもわかりやすく、みやすい。
- KZ0812
- 29歳
- アトピー
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購入品
子供（小学５年生、中学１年生）のバレーボールのトレーニングに取り入れようと購入しました。 子供は本を見ても理解できないようで、DVDを見ながらトレーニングをしています。
- 59journey
- 37歳
- アトピー
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購入品
健康のために購入。 日頃の運動不足を解消できればと想い買いました。 毎日、出来るかな。
- いまいち1235
- 45歳
- アトピー
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購入品
仕事で忙しく、運動もなかなかできない方、カラダが固くなっているのではないですか？ この本では、気軽にストレッチができるように、写真でわかりやすく解説しています。
- nobiy40
- 33歳
- アトピー
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購入品
ピラティスとは何ぞや！が よく分かる本 CD付きでこの価格はお得だと思う。 私は男だが、メタボ対策に良いと思う。
- ターゴ0571
- 41歳
- アトピー
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購入品
子供の運動特性をよく理解したうえで、特性にあった運動指導をすることができる。自分とタイプの異なる運動特性をもつ子に自分の感覚を押し付けようすることがなくなるは重要。
- 風のエヴァ7728
- 49歳
- アトピー
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ダンベルがキツイ。。。 ６０分間最後までやると、腰痛が〜ヤバイ
- ダイアナンA
- 37歳
- アトピー
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