『1年保証』 ガレリア　ゲーミングPC RTX3080 デスクトップ型PC

★★★★

2024-07-20

本には『基本メニュー』を朝・昼・晩やったほうがいいとかいてあったのですが、１日１回基本メニュー＋その日のメニューしかできませんでした。しかし、３週間毎日やって３キロ減。本当にウエストから痩せました！ その後、安心してサボってしまったのですが…(汗)今もまだ徐々に減っているので、基礎代謝が上がっているのを実感しています。効果があることが分かったので、今後も細く長くでも続けていきたいと思います！！

• じゅんbooチャマ
• 38歳
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★★★★★

2024-09-11

健康とダイエットの為に購入しました。 樫木先生の本は三冊目です。 ７つの違ったタイプのエクササイズが選べるので、飽きずに楽しくできると思います。 どれもそんなにハードなエクササイズではないのですが、軽く筋肉痛になり、しっかりやれば効いているのだと思います。

• 浜のじーや
• 26歳
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★★★★

2024-07-06

ベルトがついていますが「直に付けてください」と言うことなのですが、直に付けると、ベルトの当たるところが痛いです。。。 それで、ウェストが意識されて痩せる！と言うことらしいのですが、皮が剥けそうになるので（実際、赤く爛れました。泣）続けるのはしんどいです。 ただ、書いてある意味はよくわかります。 凹ませれば痩せる、んでしょ？ 頑張りますけど・・・。苦笑）

• メロンパン５ｘ
• 34歳
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★★★★★

2024-09-09

動作は簡単なのにとってもキツイです♪ 痩せるだけじゃなく腰痛にも効くみたいなので しっかり続けてみたいと思います(*^_^*)

• misatoto
• 42歳
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★★★★

2024-06-22

気軽にできてとてもいいです。ほんとにくびれできるかが毎日の努力ですね。

• pupu7610
• 30歳
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★★★★★

2024-09-07

簡単ではないけどまじめにやればやせますね

• 雨　雷蔵
• 38歳
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★★★★

2024-09-21

私的には今回より、最初に出されている本の方が一連の流れでダンスができるのでよかったです、 今回もそれを期待していたのですが、あんまりよくありませんでした。

• kazu046253
• 26歳
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★★★★★

2024-09-14

三冊持っていますが、まだコチラはやりこんでいないので正直詳しくは説明できませんが、先生が一人で丁寧に動きを教えてくれるので、前作より、より丁寧に身体を動かせるような気がします。 でも、一番汗をかいて「運動したー！」と思えるのは、やはり一作目の「即やせ」です。

• LAMU0605
• 34歳
• アトピー
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