【60％OFF】 NORTH THE Supreme - Supreme FACE マウンテンパーカー 雪山 マウンテンパーカー

★★★★

2024-07-20

字が大きくて読みやすいです。 書いていることは普通ですが、勉強になりました。

• masa2198
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-11

一食分の献立が、これをみれば悩まなくていい。調味料も一般家庭に揃ってるものはがりだし、特別な調理法もなし。作り方も簡素で短いです。意外と料理初心者の人には向いてないのかもしれません。 例えば、鶏肉料理がたくさん出てきますが、筋切りや肉を軟らかくするコツなども書いてあるとよかったかなと思います。でも、栄養士さんのレシピなので人気ブログの料理本に比べると買って正解の一冊ですね。

• 楽ちん２２
• 37歳
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★★★★

2024-07-06

最初に少し見ただけで、やっていません。DVDがついていたらいいのになと思います。

• フラッグ０２２５
• 25歳
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★★★★★

2024-09-09

高級食材は使用していないので、レシピとしてはいいと思いました。誰が調理しても大丈夫そうですね。オーブントースターを使用するのもいい( ´∀｀)。主食と副菜との組み合わせも、色々できそうです。

• suzuki7394
• 33歳
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★★★★

2024-06-22

1回しかやってない。 続けることが大事だと思うけど。。。 結構、効く感じはしました。 DVDがついててこの値段はお得だと思う。

• ゼット
• 41歳
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★★★★★

2024-09-07

最初にYUKAさんの別の本も買って興味を持ち初級から上級まで載っているこの本を購入しました。 毎日続けることで必ず効果が出ます！まだ１週間弱ですが身体の変化を実感出来ているので １ヶ月後が楽しみ♪ 日々楽しみながら継続出来そうなので 感謝してます♪ 私には合ったエクササイズでした。筋力運動をされたことの無い方にはコツがなかなか掴めないかもです。私にとってはGOODです！価格も安くて大満足で、高価なダイエットより断然お勧めの一冊です。

• yamame90
• 29歳
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★★★★

2024-09-21

購入して約１カ月になります。 難しい動きは少なく、何日かでコツがつかめるようになると思います。 私は典型的な運動不足な中年女性なので、1週間程度で腹筋が付いてきたような感覚がありました。 それよりも姿勢が良くなったり、体の動きが楽になったことの方が実感があります。 本にも書いてありますが、徐々に可動域が広がるといった感じです。 飽きなければ楽しく続けられると思います。

• masa00025253
• 37歳
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★★★★★

2024-09-14

安く買え、すぐ届きました！リズム感には自信があったので、日頃たいして運動もしてないのに最後まで張り切ってやったら腰を痛めました(笑)最初から全力でやらずウォーミングアップは大事です(笑)これから頑張ります！！

• ririko316
• 45歳
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★★★

2024-09-19

届いてＤＶＤの確認しました。 まだ利用してないですが、６０代の母親でも出来る内容かな。と思います。

• 太☆智☆
• 33歳
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★★★★★

2024-08-31

自分が苦手な食材やら食べ方が美女になる方法だとわかりました（泣） まず、私には意識改革が必要です。 独身の方や自由な時間を持っている方は30日挑戦できるかもしれませんが、子どもがいたり、フルタイムの仕事の方には難しい（汗） 自分のできる範囲でがんばろうと思いました。

• ciaoluna
• 41歳
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★★★★

2024-09-17

観ても何？って感じですけど(暗示にかかりやすいタイプとも思えないし)とりあえずしばらくは続けてみようと思います(2週間位すると効果が出てくるらしい)。全部続けて観てはいけないらしいので、まだ最初の部分だけなのですが、他のチャプターも観てしばらく続けてから何か変化があったらまたお知らせします。

• エスパシオ
• 49歳
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★★★★★

2024-08-17

評判よかったので試しに買いましたが、樫木さんはダボダボなズボン履いており、動き方が全くわからない。おまけに腰を動かしてばかりで腰を痛めました。 腰痛ある方には危険です。

• 楽天哲美
• 37歳
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★★★★

2024-09-15

テレビで樫木先生を見て、ＤＶＤを購入しました。短時間でできて、先生の掛け声も楽しくて、続けて行きたいです。

• kicho3578
• 45歳
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★★★★★

2024-08-03

妹が以前購入しました。彼氏が出来て頑張った妹はサイズダウンに成功し、足も細くなって一昨年きつかったブーツがスキニーパンツを中に入れて履けるようになったそうです。 そんな訳で借りてみたのですが、運動嫌いで飽きっぽい私は2週間借りてて2回しかしませんでした。でも、短時間でよいし「ゆるカーヴィー」は確かにゆるいので何とか私でも出来そう・・・？と思っていよいよ購入です。 他の方が書かれていた通り、先生のしゃべりがちょっと・・・うんざりするけど、無視して頑張ります。

• yoko246
• 33歳
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★★★★

2024-09-13

テレビでいろいろ紹介されているのをみて 作ってみたくなり購入しました オーブントースターなのでヘルシーでいいです

• まーぼーだよ
• 41歳
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