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販売価格：: ￥6800税込
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こちらの商品は【一般的な中古品】です。ほとんど使用しておらず、大変きれいな状態です。汚れ、臭い、へたり等は見受けられませんでした。～製品の外箱が付属する場合～※1.製品の外箱は輸送時に商品を守る為の梱包材として認識下さい。※2.外箱に擦れ・痛み・潰れ等がある場合が御座いますので予めご容赦下さいませ。※3.箱の状態は写真には写しきれない場合があります。～価格交渉について～常識の範囲内に限り対応させて頂きます、購入者様より希望金額を初めにご提示ください。定型文やいくらまで下げれますか？等のコメントよりも嬉しいです。尚、配送時のトラブル（水濡れ・潰れ・破れ・破損）に関しては対応出来ません。配送時に何らかの不都合が生じた場合は購入者様より事務局へお問い合わせください。そのまま取引完了してしまうと事務局にて補償を受けられなくなる場合がありますのでご注意ください。お取引の際のトラブルはこちらとしても極力避けたいと思っております。その為に気になることがあれば必ず購入前にコメント欄にてご相談をお願いします。また個人間での取引に完璧を求める方や神経質な方はご購入をご遠慮ください。◆検索ワード◆トランポリンジムテリアクッションジャンプダイエット

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
ブランド:	ジムテリア
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	愛知県
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-07-20

・ピラティスとは、自分の身体の状態やバランスを知って、自分で整えていくエクササイズ。身体の中心を意識して、バランスを取りながら、ストレッチ+筋トレのような運動をします。・こちらの本では、「自分の体のタイプとゆがみの特徴」を診断するページ【画1】があって、それぞれの身体のゆがみの特徴に合わせて、効果的なエクササイズが紹介されています。【画2は、ブリッジという動き】・ DVDは55分あり、女性インストラクターのお手本の動きを見ながら、本に掲載されているエクササイズの内容が全て出来るようになっています。画面に【吸】【吐】の呼吸のタイミングや、効果を上げるために意識するポイント・NGポーズ等も出るので、分かりやすく出来ています。また、寝転んだ状態でするエクササイズが多く、ピラティスボールやチューブを使う動きもないので、初心者でも、気軽に始めやすい内容でした。・続けて、3か月。ゆがみへの効果は、まだ経過見ですが、身体のゆがみグセや緊張に、自分で気が付くようになり、早めにセルフケアしようという意識が生まれてきました。見た目の運動量は少ないのですが、お腹・背中・骨盤周りのコアの筋肉にすごく利くので、続けて身体を変えていきたいです。・ 213310-20100824-071677012

よっしー2025

24歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

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★★★★★
2024-09-11

継続活用にはなってませんが、ためになる内容ではあります。 DVDが付属していればより分かりやすいと思うのですが・・

ペコペコ7

32歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-07-06

二回目の購入です。一回目のDVDを一歳の子どもに傷つけられたので… めんどくさがりな私は本だけではやらないのでDVDがあると本当助かります。しかも10分+αで子どもが昼寝中などにやれます。私的に午前中やると気持ちもスッキリして身軽になる気がします。産後もお世話になり元に戻りましたが数ヶ月やらないとまた下半身が太ってきてしまうの繰り返しで、ちょっとめんどくさいですが効果が早いのでこれからも続けたいです。

haririnha

40歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-09-09

産後ダイエットの為、購入しました！コストパフォーマンスはいいと思います。楽しくて、しばらくは飽きずに出来そうです。オススメします。

猫の看護婦

28歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-06-22

１を愛用し、私は特にお尻が締まったと思います。しかし、同じバージョンを繰り返すのはツラく、一番気になるのはお腹なので、思い切って２を購入。最も苦手な運動が腹筋だという私にとって、２は１より断然きつかったです。最初からすべて通してやろうと思いましたが、途中途中で休憩せざるを得ませんでした。汗だくです。ただ、腹筋をいじめ抜く感じで翌日ひどい筋肉痛になりました。意外だったのは、次に気になる二の腕の筋肉痛もひどくて、嬉しかったです。腹筋嫌いな方はきついと思います、が続ければきっと効果が現れるに違いない！と感じました。腕の動きなどは１と同じ部分があるので、１の愛用者は物足りなく感じるかもしれません。また、確かに産後、赤ちゃんなど、出産未経験者には違和感のあるフレーズも頻出していましたが、「出産」という大仕事を終えた後の体に効くなら、普通の人にも効果絶大なはず、という考え方をすれば、そんなに気になりません。産後向けの為か、ＢＧＭはクラシックで１とは随分違う雰囲気ですが、会社から疲れて帰って夜中に運動する私には逆によかったりします。

趙雲1952

36歳

アトピー

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